ブリエ ブログ

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今朝の朝練

2012.02.24

えがわ歯科医院

今日は暖かかったこともあり、総勢11人



クルクル周っていると、さながら本番のレースのようです。
当然ながらみんなのテンションも絶頂です。

開始10分位からアタック合戦!がむしゃらにアタックに食らいついていたつもりがいつのまにか2人だけに・・・これは逃げ切るしかないDocomo119
さらにスピードアップしようとすると、CHU君が一言泳がされてるだけですよ
後ろを振り返ってみるといつの間にやらみなさん協力してきれいな隊列で付かず離れずを守っています。
レース経験の多い彼の言葉に助けられました。kyu
そしてみんなに吸収されて表情を見てみると・・・みんな涼しそうな顔をしてる!危なかったゆう★

後半は比較的おとなしく周回して終了です。

そして今週は熊本で30キロのレースです。2日前にこんな激しい練習をしてもいいのだろうか・・・
それと、レースが30キロと短いためウォーミングアップを30キロくらいやるとか・・・しかも絶対ウォーミングアップという強度ではないはず泣